比昨晚吃饭升的更快更多
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粥果然升糖厉害
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评论列表↹ 顺序只看楼主
zq8809012026-6-10 08:46
少吃主食，米和面，用粗粮代替，山芋芋艿山药等替代，饮食的原则，先喝汤-蔬菜-荤菜-最后碳水化合物
zq8809012026-6-10 08:48
饭后休息10-20分钟，缓慢散步20分钟左右，可以降糖
头号闲人2026-6-10 09:04
汤最升糖，跳过
冰雨8239351262026-6-10 09:22
那吃什么，不是血糖高就是尿酸高，美食当前受不了
lanny75952026-6-10 10:31
踮脚
botong2026-6-10 11:56
零撸的血糖仪吗？那个好用吗？准确吗？我搞了两个，好像一个针头掉出来了，一个针头还在体内。
董英博2026-6-10 12:01
升糖快是因为有水，吸收快。升糖高是因为有米，碳水化合物。这都是正常的食物，不会导致糖尿病。（前提是不喝饮料、不吃任何添加糖）