今天中午没忍住吃了一块饼干、两个汉堡，这血糖直线飙升，吓得我赶紧怕去爬了10层楼。
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这血糖好难控制
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昊然2026-6-22 13:45
你这些正常吧，我翻倍
sonicer2026-6-22 13:48
吃了东西8点几这不正常的吗
yiyanbaichuan12026-6-22 13:51
你这血糖哪有问题？我吃两个汉堡都能上10.5，但是吃别的都正常，人的消化系统不一样，血糖表现也不同，我只要吃面包都会升的较高。 我没有糖尿病也不存在胰岛素抵抗，但是我研究了几个月血糖，发现一种更搞笑的病，就是你这种血糖焦虑症
w139楼主2026-6-22 13:53
可能吧，因为我视网膜出过问题 所以比较注意血糖。
sonicer2026-6-22 13:53
我发现粥和玉米是升的最多的
yiyanbaichuan12026-6-22 13:53
我吃凉皮加可乐，或者吃双倍重量的面条也最多8.0左右，餐后两小时就6.0左右了，小红书有种弱智一天到晚喊正常人永远不会高于7.8，甚至还有说不会上7.0的，你如果新这种弱智，那你这辈子有的控制了
Meet2026-6-22 14:15
血糖没啥啊，就是你这热量爆表
180385516652026-6-22 14:15
测血糖买什么设备好？
xieli0092026-6-22 14:19
2汉堡没过10，你在叫什么。我真服了。实在不行去医院做个糖化实验。
go318882026-6-22 14:50
视网膜和血糖高低有什么关系吗
q5447042932026-6-22 14:55
有的
5174841912026-6-22 14:55
两个汉堡，加上你这个看见就升糖快的饼干，8其实很正常吧？